Tasso di ricambio d'aria in palestra: regole per l'installazione della ventilazione nella palestra

Una palestra moderna o un centro fitness non è semplicemente un luogo dove si svolgono competizioni e allenamenti. È un complesso completo, suddiviso in molteplici segmenti. Per un funzionamento ottimale è necessario considerare un'enorme quantità di fattori, tra cui una corretta ricircolazione dell'aria negli ambienti.

D'accordo, per un allenamento completo è importante che l'aria nella sala si rinnovi regolarmente. E poi, chi vorrebbe fare sport in un ambiente con cattivo odore?

In questo articolo analizzeremo in dettaglio quale dovrebbe essere il ricambio d'aria in una palestra e a quali norme tutto deve corrispondere. Inoltre, proporremo diverse opzioni per risolvere questo problema, a seconda delle dimensioni della palestra e dei tipi di locali al suo interno.

Requisiti normativi per l'allestimento di una palestra

Il documento principale in vigore, il SP 118.13330.2012, in base al quale vengono calcolate tutte le norme.

I punti principali sono i seguenti:

• Per ogni atleta o persona che si allena, il sistema di ventilazione deve garantire almeno 80 metri cubi d'aria all'ora. Per ogni spettatore – almeno 20. Nelle grandi sale con ampie tribune, si consiglia di installare sistemi di circolazione dell'aria separati sulle tribune.
• L'aria esausta deve essere rimossa immediatamente. Questo vale non solo per il luogo diretto dell'allenamento o dello svolgimento di eventi sportivi, ma anche per gli altri ambienti.
• Nella creazione del progetto è necessario considerare fattori aggiuntivi, come l'aumento della sudorazione e della produzione di calore.

Un altro punto da tenere in considerazione è la diversità degli ambienti. Anche sale simili per destinazione hanno requisiti diversi. Ad esempio, la temperatura minima consentita in una palestra con attrezzi non deve scendere sotto i 15 gradi.

Se le tribune nella sala hanno una capienza di 800 o più persone, è necessario allestire per esse un sistema di ricambio d'aria separato.

Tuttavia, se si tratta di un ambiente in cui i visitatori hanno un carico leggero, ad esempio sale per yoga, la temperatura minima deve essere almeno di 18 gradi.

Ma la palestra include anche aree più specifiche: spogliatoi, docce, saune, ripostigli, uffici. Per ciascuna di esse è prevista una norma specifica.

Gli elementi opportunamente scelti del sistema di ventilazione possono diventare parte del design d'interni della palestra, il suo tocco distintivo, basta decorarli in base allo stile dell'ambiente.

Cosa considerare nella progettazione?

Nella progettazione, innanzitutto, è necessario effettuare calcoli. Sopra abbiamo già detto che per ogni atleta o persona che si allena devono essere previsti almeno 80 metri cubi d'aria all'ora, e per ogni spettatore altri 20.

Ma a questo bisogna aggiungere un'altra categoria: il personale. Per ogni dipendente della palestra è necessario garantire una circolazione d'aria di 40 metri cubi.

Pertanto la formula sarà la seguente:

V=N1*L1+N2*L2+N3*L3, dove

N1 è il numero di praticanti, L1 è la norma di ricambio d'aria per loro. N2 è il numero di spettatori, L2 è la norma di ricambio d'aria per loro. N3 è il numero di dipendenti, L3 è la norma di ricambio d'aria per loro.

Norme sulla mobilitàdelle masse d'aria

Nello sviluppo del progetto e nella scelta delle attrezzature occorre considerare un altro fattore importante: il movimento delle masse d'aria. In parole semplici, in palestra non ci devono essere correnti d'aria.

Effettuando i calcoli e scegliendo l'attrezzatura per l'allestimento del sistema di ventilazione della palestra, è necessario considerare anche la sezione del condotto dell'aria.

Nel suddetto codice normativo è previsto questo aspetto; la ventilazione delle palestre ha le seguenti norme:

• piscine — non più di 0,2 m/s;
• sale per allenamenti intensivi — non più di 0,3 m/s;
• sale per attività preparatorie e di benessere — non più di 0,5 m/s.

La situazione è inversamente proporzionale alle norme sulla temperatura. Direttamente per le aree di allenamento, il movimento dell'aria non deve superare 0,3 m/s. Tuttavia, se si tratta di ambienti per lo yoga, le norme sono più flessibili.

Altri fattori importanti

Calcolare la potenza necessaria dell'impianto di ventilazione e il movimento delle masse d'aria non è tutto ciò che bisogna considerare nella progettazione di una palestra. Ci sono diversi punti importanti.

In primo luogo, il luogo di installazione dell'attrezzatura. Non deve essere vicino ad attrezzature sportive o di altro tipo. È auspicabile che il sistema di ventilazione abbia un controllo a distanza: ciò eviterà molti disagi.

In secondo luogo, docce e spogliatoi. Nonostante le loro ridotte dimensioni, non bisogna trascurare l'installazione della ventilazione in questi ambienti. Con una ventilazione insufficiente si forma condensa, e successivamente muffa, che può diffondersi in altre stanze e sale.

Non dimentichi di pulire e sostituire tempestivamente i filtri nei sistemi di ventilazione. L'accumulo di polvere impedisce il corretto funzionamento del sistema di ventilazione e mette a rischio la salute dei visitatori.

In terzo luogo, i filtri. Di solito, l'aspirazione dell'aria avviene dall'esterno. Doti il sistema di ventilazione con filtri per garantire il massimo comfort. Ciò è particolarmente rilevante per le grandi città e per le palestre situate vicino a zone industriali.

Un altro consiglio dato da tutti gli esperti è di calcolare il progetto con un margine. Può sempre verificarsi una situazione imprevista e parte dell'attrezzatura potrebbe guastarsi, oppure i calcoli sui visitatori potrebbero rivelarsi errati, e la sala potrebbe essere frequentata da più persone. Il margine raccomandato è del 15-20% rispetto ai calcoli iniziali.

Tipi di ventilazione utilizzati nelle palestre

Esistono tre diversi tipi di sistemi di ricambio d'aria che si consiglia di utilizzare nelle palestre.

A canali. Un sistema di condotti garantisce la circolazione dell'aria fresca in tutto l'ambiente, mentre per l'aspirazione dell'aria fresca e l'espulsione di quella viziata vengono utilizzati aspiratori di diversa potenza. Una soluzione ideale per le sale piccole.

Condizionatore centrale. Il sistema è responsabile del mantenimento della temperatura desiderata dell'aria. Molto spesso viene utilizzato nei centri fitness.

Durante l'installazione del condizionatore centrale sul tetto, è necessario provvedere a un ulteriore isolamento termico dei tubi, per evitare problemi con la ventilazione durante il periodo invernale.

Unità monoblocco da tetto. È il fratello maggiore dei condizionatori centrali. Viene utilizzato principalmente negli stadi coperti e nei grandi complessi sportivi.

Opzioni per l'allestimento del sistema di ventilazione

Esiste un'enorme quantità di raccomandazioni da cui partire per l'installazione della ventilazione nelle palestre e la regolazione del ricambio d'aria. Esamineremo due opzioni: per piccole palestre e grandi centri fitness.

Opzione n.1 – soluzione per una piccola palestra

Per le piccole palestre, la soluzione ideale è l'installazione di una ventilazione a canali. Permette di realizzare un impianto della potenza richiesta senza spendere soldi extra. Un sistema di ventilazione a canali è composto da tre elementi principali: ventilatore a canale, riscaldatore d'aria e filtro.

Uno dei vantaggi è l'installazione relativamente semplice. È possibile nascondere la ventilazione a canali sotto un controsoffitto o in un locale di servizio.

Per mantenere la temperatura si possono utilizzare vari tipi di condizionatori e radiatori. Come dimostra la pratica, non si pongono problemi riguardo al regime termico in ambienti di questo tipo.

Nelle palestre con soffitti alti si può lasciare aperto il sistema di ventilazione, non c'è bisogno di nasconderlo sotto un controsoffitto.

Il sistema di ricambio d'aria canalizzato garantisce l'apporto di aria fresca e la rimozione dell'aria viziata. Inoltre, non è necessario preoccuparsi di allestire docce e saune, poiché di solito non sono presenti.

Opzione n. 2 – ventilazione in fitnesscentro

Anche calcoli approssimativi mostrano che per un grande centro sportivo è necessario utilizzare potenti sistemi di ventilazione e ricambio d'aria. La soluzione ideale sarà installare le attrezzature sul tetto.

Ciò farà risparmiare spazio in modo significativo, garantirà un facile accesso in caso di necessità, e l'accesso al tetto per gli estranei sarà chiuso.

Il sistema risulta complesso ed è composto da diversi elementi. Condizionatori e ventilatori per mantenere la temperatura desiderata dell'aria. Caloriferi, radiatori e altri sistemi di riscaldamento per riscaldare gli ambienti nella stagione fredda. Filtri per la purificazione dell'aria in ingresso e una rete di condotti d'aria.

Nel recuperatore avviene il riscaldamento delle masse d'aria in entrata grazie a quelle in uscita. In questo modo si risparmia energia, mentre le masse d'aria non si mescolano tra loro.

Si consiglia di installare recuperatori per risparmiare energia elettrica nel riscaldamento dell'aria.

Spogliatoi, docce e saune

Ora parliamo più in dettaglio delle docce e degli spogliatoi. I sistemi di circolazione dell'aria per questi devono essere installati separatamente. L'aria negli spogliatoi deve essere immessa in un volume pari al doppio del volume della stanza e cinque volte il volume delle docce.

L'aria dagli spogliatoi viene estratta in volume doppio attraverso le docce. Tuttavia, se la differenza del volume d'aria nelle docce è maggiore di 10 volte, allora viene estratta attraverso gli spogliatoi.

Una ventilazione insufficiente nelle docce e negli spogliatoi può causare un gran numero di problemi, ad esempio la comparsa di muffa o funghi sulle pareti.

Docce e spogliatoi possono essere collegati al sistema di ricambio d'aria generale. Ma se la temperatura è inferiore a 25 gradi, è necessario installare riscaldatori.

Errori principali e come evitarli

La progettazione del sistema di ricambio d'aria e l'installazione delle attrezzature – è un processo complesso. Naturalmente, possono verificarsi errori. Diamo un'occhiata agli errori più comuni e analizziamo come evitarli.

Errori nei calcoli di carico. La prima cosa che può capitare è che i visitatori siano molti di più del previsto. Da un lato è positivo, ma il sistema di ricambio d'aria potrebbe non farcela. Sopra abbiamo già detto che è consigliabile aggiungere un 15-20% di potenza rispetto al carico di punta della palestra.

Se questo non basta, l'unico modo per risolvere il problema è sostituire l'attrezzatura con una più potente. Ricordi che chi risparmia paga due volte, e in questo caso il costo della sostituzione dell'attrezzatura potrebbe essere molte volte superiore.

Assenza di un sistema di ventilazione. Questo accade più spesso quando un locale viene convertito da uso residenziale a non residenziale. Sulla carta, spesso il sistema di ricambio d'aria esiste, ma in pratica potrebbe non funzionare o essere progettato in modo errato.

Affidamento alla ventilazione naturale. Grandi finestre aperte possono garantire l'afflusso di aria fresca e la rimozione di quella viziata. E questo sarà sufficiente se nella sala si allena poca gente. Ma con l'aumento dei visitatori, il ricambio d'aria naturale non basterà. Nella stanza si instaureranno immediatamente afa e un persistente odore di sudore.

Sulla ventilazione di ambienti come spogliatoi e docce non si può risparmiare. È proprio in questi locali che è necessario installare un sistema di ventilazione più potente rispetto alle sale per gli allenamenti.

Ignorare i locali di piccole dimensioni. Si parla, prima di tutto, di docce, saune e spogliatoi. Occupano una superficie ridotta, ma richiedono una potenza sensibilmente maggiore rispetto agli spazi per le attività e gli allenamenti.

Se si tengono in considerazione tutti questi fattori e li si include nel progetto, non dovrebbero sorgere problemi con la ventilazione.

Conclusioni e video utili sull'argomento

Installazione di un sistema di ventilazione forzata con recupero di calore:

Un'altra opzione per l'installazione del sistema di ventilazione in palestra:

Abbiamo analizzato in dettaglio tutte le norme previste dal SP e abbiamo esaminato come sia necessario installare il sistema di ventilazione in palestra. Per le palestre piccole è possibile sviluppare il progetto autonomamente.

Ma se si tratta di grandi palestre, stadi e centri fitness, allora consigliamo di affidare un lavoro così ampio e complesso ai professionisti. Ciò non solo farà risparmiare molto tempo, ma garantirà il massimo comfort ai Suoi clienti durante gli allenamenti in palestra.

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