Come isolare una parete in un appartamento dall'interno: migliori tecnologie + procedura dei lavori

Aleksej Dedjulin
Verificato da uno specialista: Aleksej Dedjulin
Autrice: Tatiana Zaharova
Ultimo aggiornamento: Maggio 2026

Una delle condizioni più importanti per vivere in un appartamento è un buon riscaldamento, di cui è responsabile o il sistema di riscaldamento centralizzato o l'apparecchiatura autonoma installata dai residenti. Tuttavia, l'efficacia del riscaldamento dipende direttamente da un corretto isolamento termico degli ambienti.

Vediamo come isolare una parete in un appartamento per aumentare la temperatura dell'aria e allo stesso tempo ridurre il consumo energetico per il riscaldamento. A tal fine, forniamo due istruzioni dettagliate per l'isolamento termico con i tipi più diffusi di isolanti, in cui ogni passaggio è illustrato da fotografie.

In questo materiale esamineremo anche metodi meno diffusi che possono essere utilizzati per isolare le pareti dall'interno.

Quando è necessario isolare un appartamento?

Il metodo principale per isolare le pareti di appartamenti e case rimane comunque l'isolamento termico esterno, che non influisce sullo spostamento del punto di rugiada e riscalda l'intera parete.

Se lo strato isolante viene installato all'interno, la parete gela in tutto il suo spessore e il punto di rugiada si sposta più vicino all'ambiente abitativo.

Spostamento del punto di rugiada
Conseguenza negativa dell'isolamento interno: formazione di condensa, che nel tempo distrugge i materiali isolanti e decorativi, riduce drasticamente l'efficacia dell'isolamento termico e provoca la comparsa di muffa.

Tuttavia, il metodo esterno non è sempre adatto. Si presentano difficoltà nell'installazione dell'isolante su edifici alti a pannelli, così come su pareti adiacenti a spazi tecnici, ad esempio il vano ascensore. Se l'edificio è un bene storico, l'aspetto esterno della facciata non può essere modificato.

Tuttavia, in alcuni casi non si può fare a meno dell'isolamento termico:

Senza l'isolamento delle pareti, l'efficienza dei dispositivi di riscaldamento diminuisce. Pareti gelate, ponti termici e umidità creano condizioni antigieniche e diventano la causa principale di malattie.

Tuttavia, è possibile proteggersi dal freddo e dalle malattie realizzando l'isolamento di una o più pareti all'interno dell'appartamento utilizzando uno dei metodi elencati di seguito.

I metodi migliori e istruzioni dettagliate

Le tecnologie utilizzate dai costruttori per l'isolamento delle pareti dipendono da diversi fattori: condizioni di installazione, grado di protezione richiesto e scelta del materiale. Le migliori opzioni sono considerate le combinazioni di moderni materiali termoisolanti e finiture decorative con funzione aggiuntiva di isolamento.

Opzione #1 – EPS su listelli + cartongesso

Il polistirene estruso (XPS) è considerato uno dei materiali isolanti più efficaci, se è necessario eseguire l'isolamento termico di una stanza o dell'intero appartamento dal lato interno.

Viene venduto sotto forma di pannelli rigidi composti da diversi componenti: granuli di polistirene, miscela gassosa e agente espandente.

Principali vantaggi del polistirene estruso:

  • spessore ridotto dei pannelli, che consente di preservare la superficie utile degli ambienti;
  • minimo assorbimento d'acqua;
  • resistenza agli sbalzi di temperatura;
  • peso ridotto;
  • facile lavorazione.

È un materiale che si può acquistare e tagliare autonomamente in frammenti comodi per il montaggio. Ma c'è anche uno svantaggio – la bassa permeabilità al vapore. In un appartamento con isolamento in XPS, è necessario installare una buona ventilazione.

Per ulteriori dettagli sui pro e contro del polistirene espanso estruso, abbiamo scritto qui.

Pannelli di polistirene estruso
La densità dell'XPS è 1,5-2 volte superiore a quella del polistirolo espanso, e la conducibilità termica è inferiore; dopo 10 anni di utilizzo le qualità termoisolanti del materiale si mantengono.

Come materiale termoisolante prendiamo XPS di spessore 50 mm, e per la realizzazione del telaio (listellatura) – travi di legno 50*50 mm e 50*30 mm con fori pre-segnati. Come elementi di fissaggio utilizziamo tasselli in plastica e viti autofilettanti. Sarà necessaria anche una membrana barriera al vapore e nastro adesivo per la barriera al vapore.

Set minimo di utensili:

  • marcatore e righello per la marcatura;
  • seghetto speciale per tagliare i pannelli XPS in pezzi delle dimensioni necessarie;
  • trapano con punte per tasselli;
  • cucitrice da cantiere.

Il seghetto per l'isolante viene affilato in modo tale che durante il taglio del materiale non produca polvere. È adatto anche per lana minerale, lana di vetro e polistirolo espanso comune.

Istruzioni per l'isolamento termico:

Se si trascura l'installazione dello strato barriera al vapore, i materiali termoisolanti si bagneranno a causa della condensa, che si formerà in ogni caso.

Di conseguenza, apparirà della muffa e l'effetto isolante diminuirà notevolmente. Se ha trovato della muffa sulle pareti della sua abitazione, Le consigliamo di consultare i migliori antisettici contro di essa.

La parete rivestita di cartongesso è pronta per la finitura: stuccatura, pittura o applicazione della carta da parati.

Invece dei normali pannelli in polistirene espanso estruso con superficie lucida, viene sempre più spesso utilizzato un materiale alternativo – l'EPPS con uno strato superiore ruvido e scanalature che aumentano il grado di adesione.

Pannelli EPPS sotto le finestre
Per il montaggio di tali pannelli non è necessaria la listellatura, vengono incollati tra loro e poi fissati con tasselli a piattello.

I pannelli fissati vengono trattati con un composto di rinforzo di base, quindi viene applicata la vernice in 2-3 strati o incollata la carta da parati. Il 'rivestimento' in EPPS può aumentare la temperatura ambiente di 4-5°, il che si tradurrà inevitabilmente in un risparmio delle risorse destinate al riscaldamento.

Opzione #2 – lana minerale ISOVER + pannelli OSB

La seconda soluzione è tecnologicamente simile alla prima, anche se per il montaggio vengono utilizzati materiali completamente diversi. Lo strato di isolamento termico sarà costituito da lana minerale, mentre la base per la finitura finale sarà costituita da pannelli OSB.

Pannelli ISOVER sulla parete
I pannelli ISOVER servono per l'isolamento termico e acustico di ambienti con pareti in mattoni o cemento. Sono realizzati in lana minerale a base di quarzo.

I prodotti ISOVER sono certificati e consentiti per l'uso anche in istituti per bambini e strutture mediche. Hanno una conducibilità termica di 0,038 W/(m·K) e un gruppo di infiammabilità NG – entrambi i valori secondo GOST R 31924 e 30244-94.

Vantaggi della lana minerale:

  • mantiene bene il calore, ha un basso coefficiente di conducibilità termica;
  • è ecologica e sicura dal punto di vista antincendio;
  • viene prodotta in pannelli comodi da montare;
  • impedisce l'accumulo di umidità;
  • ha un peso leggero.

Ma ci sono anche degli svantaggi: alcuni tipi di lana minerale contengono componenti che rilasciano fenolo, e la manipolazione del materiale richiede obbligatoriamente il rispetto delle norme di sicurezza – l'uso di indumenti protettivi e maschera (occhiali).

I pannelli di fibra orientata (OSB) vengono posati sopra la lana minerale su una listellatura di listelli di legno o guide metalliche. È un materiale realizzato con trucioli di legno, resine e un composto adesivo polimerico.

Pannelli di fibra orientata
La densità dei pannelli è di 640-700 g/m², il coefficiente di rigonfiamento va dal 10 al 22%. Possono essere incollati ad altri materiali, verniciati o laccati.

A causa della composizione legnosa, i pannelli sono infiammabili (classe G4), pertanto prima o dopo il montaggio vengono rivestiti con composti protettivi ignifughi – antipirene.

Istruzioni per il montaggio:

Se le pareti sono dritte e il materiale è preparato in anticipo, è possibile isolare una stanza di 20 m² in 5-6 ore lavorando da soli.

Ma a ciò contribuisce la produzione ISOVER: la lana minerale è facile da tagliare e posare, e i fogli della barriera al vapore non richiedono nemmeno nastro adesivo da costruzione per l'incollaggio, poiché sono dotati fin dall'inizio di un nastro di montaggio integrato.

Condizione essenziale per l'isolamento con lana di basalto è l'installazione di una ventilazione forzata. Il dispositivo viene montato nel condotto dell'aria, mentre l'apporto di aria fresca è garantito da una regolare ventilazione manuale o da apposite valvole sulle finestre.

Se nell'ambiente isolato si prevede di erigere un tramezzo, esso può essere realizzato anch'esso con lana minerale, ma è meglio sostituire i pannelli OSB con lastre di cartongesso.

L'ISOVER si posiziona tra due pareti in cartongesso, e ciascuna parete è composta da 2 strati di cartongesso. Tale tramezzo proteggerà dal freddo e dal rumore non peggio di un muro pieno in cemento armato.

Entrambi i metodi presentati hanno anche degli svantaggi da considerare nella pianificazione dei lavori.

In primo luogo, sottraggono parte della superficie utile e riducono lo spazio dell'abitazione lungo il perimetro; in secondo luogo, richiedono investimenti significativi del bilancio familiare; in terzo luogo, nella loro applicazione è necessario osservare tutte le sfumature della tecnologia.

Breve panoramica di altri metodi

Si utilizzano anche altre tecnologie, tra le quali si trovano sia quelle obsolete ma più economiche, sia quelle moderne che richiedono investimenti considerevoli.

Montaggio di polistirene espanso o polistirolo

Con l'avvento dell'EPS, l'uso del normale polistirene espanso non pressato (PSB) è diventato inopportuno, poiché possiede caratteristiche inferiori.

Vale a dire:

  • brucia e si scioglie, rilasciando sostanze pericolose;
  • è fragile, motivo per cui i pezzi si rompono sotto pressione meccanica;
  • non è protetto dai roditori.

Per parametri, è inferiore al polistirene espanso estruso, e ciò si può vedere dalla tabella delle proprietà fisico-meccaniche dei pannelli in polistirene espanso:

Caratteristiche dei pannelli in polistirene espanso
Ad esempio, la resistenza a compressione dell'XPS è di 0,25-0,50 MPa, mentre quella del PSB è solo da 0,05 a 0,1 MPa (con deformazione lineare del 10%), l'assorbimento d'acqua dell'XPS è dello 0,2% del volume, mentre quello del PSB è del 2,0%

Tuttavia, i pannelli leggeri e spessi vengono ancora utilizzati quando è necessario isolare rapidamente e a basso costo un ambiente. Si consiglia di utilizzare questo materiale per il rivestimento di garage e ripostigli, cioè locali non residenziali.

Spruzzatura di isolante ceramico liquido

Per fornire un ulteriore isolamento termico a una parete fredda, si utilizzano anche sostanze che vengono applicate come una verniciatura, cioè mediante uno spruzzatore, una pistola a spruzzo o un pennello. Abbiamo parlato più approfonditamente dei metodi di isolamento delle pareti fredde di un appartamento in questo articolo.

Isolante ceramico liquido
Immagine schematica della composizione della miscela ceramica liquida: microsfere sottovuoto di diverso diametro e una miscela legante al lattice arricchita con additivi antimuffa e anticorrosione

Vantaggi della spruzzatura ceramica liquida:

  • impermeabilità all'umidità;
  • resistenza meccanica;
  • elasticità;
  • facilità di applicazione;
  • ecosostenibilità;
  • carico minimo sulle strutture.

Il vantaggio principale è la sottigliezza dello strato applicato, mantenendo le importanti caratteristiche di isolamento termico.

In termini di efficacia, uno strato di 1 mm di ZhKN equivale a un pannello di lana di roccia di 50 mm di spessore ed è in grado di aumentare la temperatura in una stanza di 3-4 gradi. Il rivestimento spruzzato è apprezzato dai costruttori per la facilità e l'elevata velocità di applicazione.

Dopo l'applicazione della miscela ceramica liquida, non è necessaria un'ulteriore impermeabilizzazione e barriera al vapore. Lo strato sottile resiste a temperature da -60 °C a +250 °C e dura, se si rispetta la tecnologia di applicazione, fino a 30 anni.

Carte da parati in sughero e polistirene espanso

Certamente, l'incollaggio di un solo strato non è paragonabile a un vero e proprio «pacchetto» termoisolante, tuttavia la carta da parati viene utilizzata attivamente sia negli appartamenti d'angolo che nei locali dei primi piani.

La carta da parati in polistirene espanso ricorda quella normale in tessuto non tessuto, ha uno spessore di 0,3-1,0 mm, viene venduta in rotoli da 10 metri e si incolla secondo lo stesso principio – testa a testa. Tuttavia, è prevista una colla speciale per esse.

Carta da parati in sughero negli interni
Il sughero è ecologico, leggero, facile da lavorare, ed è anche un rivestimento decorativo finale. Tuttavia, le sue proprietà isolanti sono minime
Carta da parati in polistirene espanso
In termini di efficacia, le carte da parati in EPS da 6 millimetri sostituiscono un muro di mattoni mezzo mattone, resistono alla formazione di muffa e funghi e svolgono un'ulteriore funzione di isolamento acustico.

Svantaggi del materiale: come i pannelli in EPS, le carte da parati spostano il punto di rugiada più vicino all'ambiente abitativo e sono considerate rivestimenti infiammabili, come le carte da parati di carta.

Oltre ai materiali elencati, vengono utilizzati lana di vetro e lana ecologica, pannelli truciolari, arbolite, isolanti in polivinilcloruro e polietilene espansi, fibrolite, pannelli alveolari, isolamento termico riflettente con strato di alluminio – materiali come Penofol o Armofol.

Ciascuno degli isolanti elencati ha diritto di esistere e, nelle condizioni appropriate, svolge egregiamente le sue funzioni. Abbiamo esaminato più nel dettaglio tutti i tipi di isolanti più diffusi che possono essere utilizzati per le pareti interne di una casa, i loro pro e contro e le caratteristiche, in un nostro altro articolo.

Nella scelta del materiale, è necessario considerare le proprietà tecniche, il costo e la complessità di posa – a volte la tecnica di installazione causa difficoltà ai dilettanti non preparati.

Conclusioni e video utili sull'argomento

Raccomandazioni per la scelta dell'isolante:

Consigli dell'esperto per la scelta del tipo di isolante adatto:

Metodo per una casa o un appartamento non isolato:

Nella scelta della tecnologia di isolamento termico è importante considerare le condizioni di installazione. Ad esempio, per stanze piccole, l'installazione su un telaio non è adatta perché ruba spazio prezioso, ma per ambienti ampi è la soluzione ideale, la più efficace tra tutte quelle disponibili.

Il grande vantaggio di tutti i metodi di isolamento sopra elencati è che possono essere eseguiti autonomamente, e alcuni anche senza una preparazione specifica.

Sta cercando il metodo di isolamento ottimale per le pareti del suo appartamento e ha domande? Le ponga qui sotto, dopo questo articolo – i nostri esperti e gli altri visitatori del sito cercheranno di aiutarla.

Se ha già isolato le pareti del suo appartamento, condivida, per favore, la sua esperienza con i principianti. Racconti a quale materiale ha dato la preferenza e se il risultato ottenuto corrisponde alle sue aspettative.

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Commenti dei visitatori
  1. In una delle stanze del nostro appartamento si era verificato un congelamento, una situazione molto spiacevole. Era una stanza d'angolo, che avevamo destinato a camera per bambini. Abbiamo dovuto isolare dall'interno. Sì, la superficie interna si è ridotta, ma cosa fare? Noi stessi non abbiamo osato isolare, abbiamo chiamato un artigiano. Ha utilizzato polistirene espanso estruso, il risultato è stato molto buono. Un materiale eccellente per l'isolamento interno. Invece per la facciata umida non è adatto, lo abbiamo constatato di persona quando nella casa di campagna non è durato neanche un anno.

    • Esperto
      Aleksej Dedjulin
      Esperto

      Non so che tipo di artigiano avesse, che ha isolato la facciata della casa con polistirene espanso estruso e alla fine ha iniziato a staccarsi. O forse ha eseguito l'isolamento da solo? In tal caso, la colpa è esclusivamente sua!

      Il fatto è che con il polistirene espanso estruso si esegue solitamente l'isolamento esterno delle pareti. Sì, si può usare anche all'interno, ma la perdita di superficie utile non è lo svantaggio principale. Il materiale diventa tossico se riscaldato oltre 80 °C, quindi non molti rischiano di usarlo come isolante interno.

      E ora il punto cruciale, come si dice – il polistirene espanso estruso non teme l'acqua! Anche se si immerge completamente una lastra in acqua per un giorno, l'umidità del polistirene aumenta solo dello 0,2%, così. Ciò significa che questo isolante non rischia deformazioni e funghi in condizioni di elevata umidità.

      Nella vostra dacia questo materiale non ha resistito per un motivo completamente diverso. Forse sono stati commessi errori durante l'installazione o è stata utilizzata una colla o fissaggi inadeguati.

  2. Irina

    Noi, quando abbiamo finito la stanza, abbiamo usato pannelli di penoplex e truciolare. In linea di principio, si potevano prendere anche pannelli OSB, ma sono costosi e non differiscono molto dal truciolare. Solo che se userete pannelli di trucioli, dovrete darvi da fare. La carta da parati su di essi senza impregnazione si attacca male. Si poteva comprare l'impregnazione, ma abbiamo risolto il problema così: abbiamo comprato colla PVA, mescolata con acqua pulita in rapporto 1/4 e applicata in tre strati con asciugatura intermedia. Asciugava tutto abbastanza velocemente, ma il consumo è stato notevole: sono serviti due secchielli. Abbiamo applicato questa impregnazione con un rullo, con il pennello schizza molto. Il risultato è stato buono: caldo e molto accogliente!

  3. Larisa

    Noi, come molti, abbiamo affrontato il problema degli sbalzi di temperatura in appartamento durante il periodo invernale. Se gli adulti potevano ancora adattarsi a queste condizioni, i bambini erano soggetti a raffreddori. Non si poteva fare a meno di un isolamento aggiuntivo. Dopo aver consultato specialisti, abbiamo deciso di scegliere il poliuretano espanso. Il principale vantaggio di questo materiale – è che non lascia cavità per l'accumulo di condensa. Tutti i lavori in appartamento sono stati eseguiti con qualità, quindi il risultato positivo non si è fatto attendere.

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