Danni e benefici dell'umidificatore: argomenti “a favore” e “contro” l'uso degli apparecchi in appartamento

Se si prova a trattenere il respiro, abbastanza presto si avrà voglia di fare un'inspirazione. Ma, parafrasando una vecchia pubblicità, non tutta l'aria è ugualmente benefica. Eppure un'atmosfera confortevole negli ambienti influisce direttamente sulla salute.

È possibile modificare la composizione dell'aria in casa rendendola ottimale? Certamente sì. Ad esempio, utilizzando un apparecchio che normalizza l'umidità nell'ambiente circostante. L'azione reale, i danni e i benefici dell'umidificatore d'aria sono già ben studiati, ma non sono noti a tutti gli utenti attuali e potenziali.

In questo articolo vi spiegheremo come scegliere correttamente il modello di umidificatore più adatto. Vi suggeriremo dove, come e quando utilizzare l'apparecchiatura. I nostri consigli vi saranno utili durante l'uso.

Come determinare l'umidità dell'aria?

Sul mercato sono presenti numerosi umidificatori d'aria di tre tipi principali: tradizionali, a vapore e a ultrasuoni. I produttori di ciascuno garantiscono che i benefici dell'umidificazione saranno massimi, mentre i danni, al contrario, minimi.

Prima di acquistare un umidificatore d'aria, è necessario stabilire se sia effettivamente necessario umidificare l'aria. Anche un eccesso di umidità sospesa può avere conseguenze negative.

L'umidità si misura con un igrometro. È meglio acquistare un modello domestico di igrometro o qualsiasi dispositivo multifunzionale con igrometro. L'umidità in casa cambia a seconda della stagione, e negli appartamenti dei palazzi con riscaldamento centralizzato cambia radicalmente.

I dispositivi elettronici multifunzionali con igrometro permettono di controllare l'umidità dell'aria nella stanza. Ma nonostante l'aspetto accattivante, sono meno affidabili degli igrometri meccanici.

I nostri polmoni sono abituati a un'aria con umidità dal 40% al 60%. In inverno l'umidità nelle case è minore, in estate maggiore. Si ritiene che gli igrometri meccanici siano più affidabili di quelli elettronici, ma quelli elettronici sono più precisi.

Perché l'aria troppo secca è pericolosa?

L'aria troppo secca in un ambiente è controindicata soprattutto per chi soffre di allergie e per le persone con malattie respiratorie. L'aria secca non lega la polvere, le cui particelle più minute entrano nei polmoni ad ogni respiro.

Di conseguenza, anche in una persona sana si manifestano sintomi come:

• difficoltà respiratoria;
• irritazione alla gola;
• sete costante;
• voglia di tossire

Un asmatico può iniziare letteralmente a soffocare. Per le persone che soffrono di malattie croniche delle vie respiratorie, l'umidificatore d'aria in appartamento è una necessità quanto i farmaci.

Il riscaldamento centralizzato dei condomini durante il freddo inverno secca l'aria. Per evitare ciò, è necessario acquistare un umidificatore.

L'aria secca è particolarmente pericolosa nelle case vecchie, il cui sistema di ventilazione è lontano dall'essere ideale. Anche il riscaldamento centralizzato dei palazzi “secca” l'aria.

Finestre sigillate, e a volte ancora incollate all'antica, e termoconvettori elettrici nei vecchi appartamenti non fanno che peggiorare la situazione. In tali appartamenti diventa letteralmente difficile respirare. Ma il disagio – è solo una parte del problema.

Umidificatori d'aria contro virus e batteri

L'irritazione alla gola è fastidiosa, ma non mortale. Invece una malattia, anche se si tratta di un semplice raffreddore, può uccidere. Se in casa l'aria è troppo secca, ci si può ammalare per due ragioni.

Possibilità di formazione di un ambiente pericoloso

In primo luogo, in essa alcuni virus e batteri si diffondono meglio. L'umidità non li lega, quindi un ospite che starnutisce accidentalmente può mettere a letto tutti gli abitanti.

L'aria troppo secca può causare raffreddori anche se in casa fa caldo. È necessario non solo curare la ventilazione, ma anche monitorare l'umidità nelle stanze.

In secondo luogo, l'aria secca implica anche un'umidità insufficiente della difesa naturale dell'uomo contro le malattie trasmesse per via aerea. Le mucose sono troppo secche e non trattengono i virus.

Le tube bronchiali si autopuliscono peggio. In inverno, durante l'apice delle epidemie di raffreddore, influenza e infezioni respiratorie acute, un'umidità adeguata in casa è estremamente importante.

Benessere e aspetto esteriore

L'organismo umano assorbe meglio l'ossigeno se l'aria respirata ha un'umidità normale.

In parole povere, in aria secca o eccessivamente umida è più difficile ottenere una quantità sufficiente di ossigeno, e questo influisce direttamente su:

• capacità di lavoro (subentra stanchezza cronica);
• sonno (sonnolenza con incapacità di dormire a sufficienza);
• benessere generale (uno dei disturbi più comuni sono i mal di testa).

Inoltre, senza l'umidificatore d'aria possono insorgere o aggravarsi malattie della pelle e delle mucose oculari. La pelle inizia a desquamarsi, gli occhi a dolere. Le lenti a contatto diventano uno strumento di tortura.

Se le gocce non alleviano la secchezza oculare, è opportuno verificare l'umidità in casa. Forse l'organismo reagisce così all'aria troppo secca.

Non sembra molto attraente, vero? Anzi, un po' spaventoso. Quindi bisognerebbe installare subito degli umidificatori, prima possibile? Ma gli umidificatori d'aria per casa possono avere sia benefici che danni. I possibili effetti collaterali dipendono principalmente dal tipo di umidificatore.

Umidificatori d'aria tradizionali

Gli umidificatori d'aria tradizionali, noti anche come umidificatori a freddo, per costruzione assomigliano molto a dei ventilatori. Più precisamente, sono proprio ventilatori, solo un po' più complessi. Fanno passare l'aria attraverso una cartuccia umidificante.

Nel serbatoio dell'umidificatore viene versata acqua che impregna le cartucce sostituibili. È attraverso queste cartucce che passa l'aria spinta dalla ventola dell'umidificatore. Con un umidificatore d'aria tradizionale si può aumentare l'umidità in ambiente fino al 60%. Il principale effetto collaterale è il rumore.

Gli umidificatori d'aria tradizionali non possono essere definiti meccanismi complessi. Ma necessitano di una sostituzione costante delle cartucce e di una pulizia regolare. Questo riduce il livello di rumore e aumenta l'efficienza.

Gli umidificatori moderni a freddo sono dispositivi il cui livello di rumore non supera i 40-50 dB, ben al di sotto del livello dannoso per la salute.

Ma in presenza di nevrosi, alcuni disturbi mentali, problemi di sonno, anche questo livello di rumore può causare un peggioramento del benessere, stress. Un altro probabile effetto collaterale è anche una diretta conseguenza delle caratteristiche costruttive dell'umidificatore tradizionale.

Con il suo utilizzo, la qualità dell'aria in ambiente dipende direttamente dalla qualità dell'acqua versata nell'umidificatore. L'acqua può contenere di tutto, dai banali sali ai metalli pesanti; nell'acqua possono nascondersi batteri e virus pericolosi.

Se non si cambiano regolarmente le cartucce dell'umidificatore, batteri e virus si accumuleranno lì anche se l'acqua versata nel serbatoio non li contiene. Con un corretto utilizzo dell'apparecchio e con acqua di buona qualità, contrarre infezioni attraverso un umidificatore a freddo è praticamente impossibile.

Umidificatori d'aria a vapore

Il principio di funzionamento degli umidificatori d'aria a vapore è intuitivo dal nome stesso: l'acqua viene riscaldata, evapora e umidifica l'aria. Batteri e microbi, poco resistenti alle alte temperature, non possono entrare nell'aria. Tuttavia, anche gli umidificatori a vapore possono causare danni alla salute umana.

Dispositivo e principio di funzionamento

I filtri e il principio di funzionamento degli umidificatori d'aria tradizionali non permettono alle frazioni più pesanti dell'acqua, in particolare ai sali, di entrare nell'atmosfera. Mentre il vapore caldo dei vecchi modelli di umidificatori a vapore “solleva verso l'alto” tutto ciò che è disciolto nell'acqua.

Questo può essere causa di:

1. Reazioni allergiche.
2. Inalazione di sali nocivi o altre sostanze pericolose nei polmoni.

Inoltre, con il vapore, la cui temperatura all'uscita dell'umidificatore può raggiungere i 60 gradi, ci si può facilmente scottare.

Gli umidificatori a vapore, anche esternamente, somigliano un po' a una macchina da caffè o a un bollitore. Vanno posizionati in modo che il rischio di scottarsi con il getto di vapore caldo sia minimo.

A differenza degli umidificatori a freddo, gli umidificatori a vapore possono in teoria aumentare l'umidità fino al 90% o anche di più.

Tuttavia, un'umidità anche del 65% è già considerata eccessiva e può:

• provocare mal di testa;
• causare raffreddore;
• influire negativamente sulle funzioni dello stomaco.

È possibile controllare l'umidità nella stanza con un igrometro, che viene sempre più spesso integrato nell'umidificatore. Ma anche i moderni modelli di umidificatori a vapore dotati di igrometro non solo umidificano, ma aumentano anche la temperatura nella stanza.

L'umidità elevata combinata con la temperatura elevata è fortemente sconsigliata sia per ipertesi che per ipotesi. Può causare malessere in persone sane, specialmente in combinazione con sforzi fisici.

Le persone che soffrono di ipertensione devono controllare con particolare attenzione l'umidità dell'aria in casa. Sia l'umidità eccessiva che quella insufficiente possono causare una crisi.

Non è un segreto che l'“effetto tropicale” favorisca la disidratazione: la persona suda, ma a causa dell'ambiente umido la pelle non si raffredda. L'organismo, ingannato in questo modo, continua a sudare. La temperatura corporea aumenta, la quantità di liquidi nell'organismo diminuisce.

Tra le conseguenze del surriscaldamento umido possono esserci:

• epistassi (in caso di predisposizione):
• sbalzi della pressione arteriosa (in caso di predisposizione):
• svenimenti (in caso di predisposizione).

È particolarmente pericoloso accendere contemporaneamente un umidificatore a vapore e un riscaldatore, soprattutto se fuori è inverno e tutte le finestre sono chiuse. A rischio, oltre alle persone con malattie croniche, ci sono gli anziani e i bambini piccoli. È necessario controllare temperatura e umidità nella stanza.

Pericolo dell'uso incontrollato

L'umidità in eccesso non scompare senza lasciare traccia. Si deposita su pareti, pavimento e soffitto. E favorisce la comparsa di batteri pericolosi e muffe fungine. Le loro colonie, che prosperano in un ambiente caldo e umido, non sono il miglior vicinato.

Di norma, la muffa nera compare prima negli angoli della stanza, sotto i mobili e sotto la pavimentazione. Cioè, senza un igrometro si potrebbe persino non notare una potenziale minaccia per la salute. Un ambiente del genere è la condizione ideale per la riproduzione di onischi, scarafaggi e altri insetti.

La muffa nera, che si forma a causa di un'umidità eccessiva, è molto difficile da eliminare. Riproducendosi, penetra nelle strutture edili e nelle finiture, distruggendo così tutto ciò su cui vive.

Inoltre, per funghi e batteri è assolutamente irrilevante quanto sia costosa la ristrutturazione di lusso dell'appartamento: le colonie di microrganismi prosperano sulle piastrelle italiane e la muffa può svilupparsi anche sotto le zoccolature francesi.

Eppure, solo la muffa può causare:

• dolori muscolari;
• nausea, diarrea:
• problemi alla vista.

Dalle spore con cui si riproduce la muffa, in determinate circostanze si può persino morire. Certo, si tratta principalmente di specie esotiche, ma è meglio non usare vecchi modelli di umidificatori a vapore.

Alcuni modelli di umidificatori a vapore possono essere utilizzati in modo alternativo, come inalatore. Inoltre, la dotazione di alcuni modelli include persino appositi accessori. Non è solo benefico per la salute, è una vera e propria procedura terapeutica.

Umidificatori d'aria a ultrasuoni

L'attrezzatura più moderna in questo gruppo – i modelli a ultrasuoni. Umidificano l'aria con vapore freddo, in cui l'acqua viene scomposta dall'azione degli ultrasuoni. Tuttavia, alcuni modelli possono riscaldare l'acqua per uccidere i microrganismi.

Caratteristiche di funzionamento e struttura

Di solito, dispongono sia di un regolatore di umidità manuale che automatico. Sono silenziosi, con un volume di soli 25 dB. È necessario solo cambiare periodicamente le cartucce, che, tra l'altro, addolciscono l'acqua e la purificano dalle impurità.

Un moderno umidificatore d'aria a ultrasuoni sembra privo di tutti i difetti. Tuttavia, curare i sintomi delle malattie con il suo aiuto – è un'idea pessima.

Tutti gli evidenti difetti degli umidificatori tradizionali e a vapore, legati al rischio per la salute, sono stati corretti. Forse si può solo provare stress per l'alto costo di un tale dispositivo. Bisogna solo ricordare che a piena potenza alcuni modelli di umidificatori a ultrasuoni possono abbassare leggermente la temperatura dell'aria nella stanza.

Tuttavia, sarebbe sbagliato non menzionare i miti legati ai danni degli ultrasuoni. Probabilmente, non passa mese senza che su Internet appaiano informazioni secondo cui gli ultrasuoni potrebbero irradiare una persona fino alla morte, e gli ultrasuoni stessi sono una cosa molto pericolosa.

I complessi climatici non solo umidificano, ma purificano anche l'aria. Tuttavia, l'acquisto di un complesso climatico va ponderato attentamente: i centri di assistenza per la loro manutenzione non sono presenti ovunque.

L'ultrasuono non può irradiare nessuno, perché non è luce, ma suono, vibrazioni ad alta frequenza che non sono udibili dall'orecchio umano. Alcune onde sonore sono udite dagli animali, ad esempio i cani. Ma negli apparecchi domestici tali onde non vengono utilizzate.

Reali benefici e danni

Tuttavia, anche un apparecchio così sicuro può nuocere alla salute umana. Gli umidificatori ad ultrasuoni, proprio come quelli a vapore o tradizionali, non vanno utilizzati senza controllo.

Spesso gli umidificatori ad ultrasuoni e i complessi climatici di ultima generazione, che combinano umidificatori e purificatori d'aria, vengono utilizzati in modo improprio.

Gli umidificatori vengono usati per alleviare i sintomi delle malattie, senza cercare di curare ciò che ha causato la malattia.

Tali sintomi includono:

• mal di testa, emicranie
• primi sintomi di raffreddore
• primi sintomi di ipertensione o ipotensione

Ad alcuni acquirenti incoscienti è più facile girare la manopola dell'ennesimo “dispositivo” che iniziare a prendersi cura della propria salute. Questo è un approccio fondamentalmente sbagliato, che in seguito può avere gravi ripercussioni sulla salute.

Raccomandazioni generali sull'uso degli umidificatori

Anche il più modernissimo umidificatore d'aria con funzione di purificazione non può sostituire un sistema di ventilazione. Non genera aria. L'umidificatore d'aria non è molto adatto per la sua purificazione, quindi la maggiore freschezza dell'aria durante il funzionamento dell'apparecchio non deve trarre in inganno.

Inoltre, si sconsiglia di abusare degli additivi aromatici, che vengono spesso offerti per gli umidificatori a vapore. È necessario effettuare una manutenzione tempestiva degli umidificatori: pulirli, cambiare le cartucce e osservare i principi generali di sicurezza quando si utilizzano apparecchi elettrici.

Conclusioni e video utili sull'argomento

Nonostante su Internet appaiano regolarmente allarmisti che parlano dei danni degli umidificatori d'aria, l'opinione sui loro benefici è attualmente condivisa sia da scienziati che da produttori e consumatori.

Il seguente video presenterà l'opinione di un noto medico:

Un'altra intervista con il popolare dottor Komarovskij:

La maggior parte delle storie sui pericoli degli umidificatori sono miti da tempo smascherati. Tuttavia, nessuno ha mai affermato che l'umidità elevata sia benefica per la salute.

Racconti la sua esperienza nell'uso degli umidificatori d'aria in appartamento/casa/ufficio. Ha avvertito danni o benefici durante il loro utilizzo? Lasci, per favore, commenti nel blocco sottostante, ponga domande su punti di interesse e controversi, condivida informazioni utili e foto relative all'articolo.